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女性乳腺癌高发诱因是什么 每天吃海带能防癌

2017-08-07 19:23:48   来源:今日贵州新闻网   评论:0   点击:   [收藏]   [评论]
导读:   乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤,全世界每年约有一百多万妇女患有乳腺癌。男性也可患乳腺癌,但男性患乳腺癌的机会比女性要少100倍。下面我们看看女...

  乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤,全世界每年约有一百多万妇女患有乳腺癌。男性也可患乳腺癌,但男性患乳腺癌的机会比女性要少100倍。下面我们看看女性为何易患乳腺癌?

  常喝含糖饮料会增加患乳腺癌的风险

  美国哈佛大学的研究人员研究发现,女孩常喝含糖可乐、汽水等碳酸饮料,将导致月经初潮提前,并且会提高罹患乳腺癌的风险。

  哈佛大学医学院通过对5583名年龄介于9~14岁的女孩研究发现,相比摄入含糖饮料较少(每周不到2份)的女孩,每天饮用超过1.5份含糖饮料的女孩,第一次月经来潮的时间提前了2.7个月。科学家们认为,含糖饮料会增加体内胰岛素的浓度,进而导致更高的性激素浓度———这通常和月经初潮的提前有关。

  加入这项研究的时候,所有受测女生都没有开始来例假。而最后的研究结果显示,每天喝超过1.5份含糖饮料的女性,初潮提前一个月的可能性高出24%。消费含糖饮料量最大的女生,第一次月经来潮的平均年龄是12.8岁,而最低组则是13岁,月经初潮平均提前2.7个月。

  女性乳腺癌高发的原因

  1、 遗传因素。母亲、姐妹、女儿等家庭成员中有患乳腺癌的人,其发病几率比其他人高出4倍。

  2 、13岁以前即有月经初期或至50岁还未停经的妇女得乳腺癌的机会较多。

  3 、独身未婚或婚后没有生育过子女的。

  4 、吃油太多,无论是动物脂肪还是植物油脂增加摄入量都会引起游离脂肪酸增加,进而增加体内雌激素分泌,不断地刺激乳腺,使乳腺上皮细胞增生并容易变性、癌变。

  5 、生活节奏和情绪因素。生活节奏过快长期精神紧张和过度劳累,都会导致身体激素水平发生变化,增加得病几率。

  6、 其他因素:旁系亲属中有乳腺癌患者,绝经后肥胖;过度饮酒;应用激素替代治疗,受放射线照射;缺乏锻炼。

  每天吃海带能预防乳腺癌

  研究显示,每天吃海带,可以降低52%乳腺癌再复发的风险。碘存储的主要地点是女性的乳房,保持足够的碘水平是十分有必要的。 除此以外,海藻类食物具有清热解毒、软坚散结的作用,这与中医理论中的防治乳腺癌观点是一致的。

  炖海带

  用料:鲜海带、猪肉、葱花、大蒜、老抽、蚝油、油、盐

  做法

  1、猪肉洗净,切片。鲜海带切菱形,葱花大蒜备好;

  2、热锅入油,葱花大蒜爆香,放猪肉片翻炒;

  3、待猪肉翻炒变色后,放海带,加入适量老抽、蚝油,翻炒;

  4、加水,放适量盐,炖;

  5、直到汤汁儿收完,出锅装盘即可。

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